初秋的沈阳，微风送爽。在热闹的市集里，飘散的不再只是烤串的烟火气，还有淡淡的艾草与草药清香。这里，正是沈阳中医药文化市集的现场——一个将古老智慧融入现代生活，为全年龄段市民提供触手可及健康服务的独特平台。
步入市集，仿佛打开了一本立体的中医药百科全书。白发苍苍的老者在一个个摊位前驻足，他们最关心的是如何通过日常的饮食和简单的按摩来调理多年的腰腿疼或睡眠问题。摊主们耐心解答，有的现场演示如何找准足三里穴位进行自我保健，有的则推荐适合秋季润燥的百合银耳羹配方。一位年近七旬的王大爷拿着刚买的艾条，笑着说：“以前总觉得中医高深，在这儿一听就明白，回家就能用上。”
中青年群体则展现出对中医药文化与现代生活结合的浓厚兴趣。在“二十四节气茶饮”摊位前，不少上班族正在询问如何根据节气变化选择不同的代茶饮来缓解工作疲劳、增强免疫力。一位带着孩子的年轻妈妈，则在“小儿推拿”体验区认真学习简单的捏脊手法，她说：“孩子容易积食，学了这招，在家就能帮他调理，比动不动就吃药更让我安心。”市集还特别设置了“办公室养生”专区，教授简单的颈部放松操和缓解眼疲劳的穴位按压，吸引了大量久坐的职场人士。
最充满欢声笑语的，要属面向青少年和儿童的互动区域。这里没有苦涩的药味，取而代之的是“认识身边的中草药”趣味游戏、制作中药香囊的手工课，以及“小小李时珍”角色扮演活动。孩子们通过看、闻、触，认识了蒲公英、薄荷、枸杞等常见药食同源的植物，在玩乐中播下了中医药文化的种子。一位带女儿来参观的父亲感慨：“这种寓教于乐的方式，让孩子觉得中医很有趣，不是陈旧的老古董。”
市集的核心亮点，无疑是来自沈阳市多家医院及知名中医馆专家提供的免费健康咨询服务。咨询台前排起了有序的队伍，专家们耐心地为每一位市民把脉问诊，提供个性化的养生建议，并纠正一些常见的保健误区。从儿童生长发育、青少年近视防控，到中年人的亚健康调理、老年人的慢性病管理，咨询覆盖了生命全周期。市卫健委的相关负责人表示：“我们希望通过这种轻松、亲民的市集形式，打破中医药‘神秘’的壁垒，让它成为市民健康生活的一部分。”
夕阳西下，市集渐渐散去，但中医药文化的暖流却已融入许多沈阳市民的心中。这场跨越全年龄段的健康盛宴，不仅提供了实在的服务，更是一次成功的文化传承与健康科普。它让千年的岐黄之术，在当代城市的烟火气里，焕发出新的生命力，守护着千家万户的健康。
